Как в 40 лет выглядеть моложе своих сверстниц?

Как в 40 лет выглядеть моложе своих сверстниц? Как в 40 лет выглядеть моложе своих сверстниц?

Если сравнить разных женщин, переступивших отметку в 40 лет, то легко заметить, что некоторые из них будут выглядеть, как бабушки, имеющие парочку внуков, а другим никогда не дашь больше 30.

Почему так происходит и можно ли продлить свою молодость? Как не превратиться в старуху раньше времени?

Попробуем выяснить, какие факторы визуально могут прибавить лишние годы.

Генетика

Как ни банально это звучит, но огромную роль в том, как будет выглядеть человек в определенном возрасте играют гены. Именно от них зависит скорость появление морщин, седых волос и начало замедления процессов в организме.

Так, например, рыжие люди являются обладателями мутации, вследствие которой они выглядят на несколько лет старше своих ровесников.

Однако не стоит расстраиваться. Даже если Вам не повезло с генетикой, правильное питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек помогут значительно улучшить внешний вид и увеличить продолжительность жизни.

Полнота

Лишний вес, кроме проблем со здоровьем, визуально прибавляет своей обладательнице минимум 5-7 лет. Помимо этого наличие жировой прослойки и неправильное питание запускают ранние процессы старения.

Избыточный сахар, попадая в организм, склеивает молекулы коллагена и эластана, меняя их структуру. Это приводит к ускоренному старению. Кожа начинает терять эластичность и упругость, возникают морщины, появляются растяжки.

Также сильная полнота способствует возникновению риска преждевременной смерти.

Немодная одежда

Нередко женщины после сорока лет перестают следить за модными тенденциями, считая, что они разрабатываются только для молодежи. Они боятся одеться в несоответствии своему возрасту и показаться окружающим смешными.

Такие дамы зачастую выбирают классические вещи скучных оттенков, делая свой вид унылым и неинтересным. И очень зря! Мода разная и подходит абсолютно всем, важно лишь выбрать то, что будет хорошо смотреться именно на Вас. В чем Вы будете чувствовать себя удобно, комфортно, и при этом выглядеть стильно и современно.

Единственный совет, если Вам уже больше сорока, старайтесь не одеваться во всё черное и избегать объемных вещей. Подобная одежда вместо того, чтобы подчеркнуть фигуру и спрятать недостатки, только прибавит лишние несколько лет.

Что еще, на ваш взгляд, визуально делает женщину старше?

Добавить комментарий